Bewegungsangebot für Senioren

Neu Im Treffpunkt Wohncafé

„Wer rastet, der rostet“ – dieser Tatsache stellen wir uns mit einer Sitzgymnastik - Gruppe entgegen! Einfache Übungen für Arme und Hände, Fußgelenke und das schwindende Gleichgewicht werden – unterstützt durch Tücher oder Bälle - vorwiegend im Sitzen ausgeführt und sind dadurch auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen geeignet.

Die Gruppe findet erstmals am 21.6. von 10 bis 11 Uhr im Milchweg 31 statt. Das Angebot ist kostenfrei.