Herz-ASZ lädt Senioren zum Gesundheitstag

Das „Herz“-Alten- und Service-Zentrum (ASZ) im Bürgerhaus Kannenstieg, Johannes-R.-Becher- Straße 57, bietet für Senioren zahlreiche Kurse und Veranstaltungen zur Gesundheitsförderung an. Am morgigen Mittwoch lädt die Einrichtung des Paritätischen von 11 bis 14 Uhr nun zu einem Gesundheitstag ein. Neben Vitalmessung und Informationen zur Wirkung ätherischer Öle stehen verschiedene Bewegungsangebote auf dem Programm, wie Mitarbeiterin Steffi Albers informiert. So können auch Übungen mit den sogenannten Smovey-Ringen ausprobiert werden. „Dabei handelt es sich um mittelgroße Ringe, die in Bewegung gebracht, ein leichtes Surren von sich geben“, erklärt sie. Es handele sich um ein Trainingsgerät, das für jede Altersgruppe geeignet sei und nicht nur zur Kräftigung und Mobilisation, sondern auch zur Entspannung diene. Interessierte können sich unter Telefon 251 29 33 oder persönlich im ASZ für einen Besuch anmelden.

(Quelle: Volksstimme, 19.10.2021)